Após dois meses de preguiça e maus hábitos decidi voltar ao ginásio!!
Escusado será dizer que uma aula de GAP e 20min a correr/ caminhar na passadeira acabaram comigo!!
Tenho a dizer que odeio pranchas que para quem não sabe é o seguinte:
e odeio agachamentos :
As únicas coisas que ainda domino (mais ou menos) são os abdominais e a passadeira!! E sabe deus, como me apeteceu desistir após 5minutos!! :)
Aiiiiii, sinto que amanhã não me vou conseguir mexer!!
Desejem me sorte, e não façam como eu! Nunca fiquem tanto tempo sem praticar exercício físico! Olhem que depois é pior!
Até à próxima queridos!! (Vou recuperar) :p
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