quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Spaghetti com brocolos e atum

Meus queridos,

tenho mais uma receita para partilhar convosco. :D
Desta vez é uma receita de massa, mais propriamente esparguete.
Gostam?
É uma receita muuuuito simples e fica assim:
Spaghetti com brocolos e atum
Gostaram??
Então vou contar-vos já como se prepara e do que necessitam.

Precisam de:
  • esparguete
  • brocolos
  • tomate cereja
  • atum
  • cebola
  • um dente de alho
  • azeite
  • sal q.b.

Em primeiro lugar cozi os brocolos al dente,( mas cada um faz como preferir ) e coloquei de parte.
Numa Frigideira pus azeite com um dente de alho picado e meia cebola também picada.
Quando a cebola e o alho alouraram juntei o tomate cereja para formar uma especie de molho, deixei um pouco e acrescentei o atum e os brocolos. Entretanto numa panela pus a massa a cozer com água sal e um fio de azeite.
Por fim, coloquei o esparguete devidamente coado ao preparado anterior.

Chegou a hora da melhor parte : COMER :D

Estava deliciosa :)

Não deixem de fazer :)



até á próxima :)


Sem comentários:

Enviar um comentário